Manon enseigne le yoga de Babacar Khane depuis plus de 20 ans. Elle introduit son yoga dans la vallée de l’Estéron (arrière pays de Nice), dans les villages de Gilette, Pierrefeu, Bonson, Roquestéron et Plan du Var. L’association YOGA FSBE Estéron voit le jour et c’est une équipe bien dynamique qui pratique régulièrement le yoga de Babacar.
Ses autres domaines de compétence lui permettent de renforcer cette approche globale entre l’esprit et le corps.
– Hypnothérapeute
– Formée à la méditation Vipassana,
– Praticienne en Ostéodouce
SEANCES INDIVIDUELLES
Manon peut vous proposer individuellement de découvrir le yoga, à travers toute la diversité et la richesse du yoga égyptien, du hatha yoga traditionnel de l’Inde et du yoga chinois. (Chi-kong et Kung-fu)
Vous aurez ainsi la possibilité d’avoir des séances adaptées à votre niveau, et vos objectifs.
Formée à la méditation Vipassana, la plus ancienne technique de méditation de l’Inde, elle pourra aussi vous proposer de goûter à des séances d’introspection personnelle.
Tarif des séances en yoga & méditation : 35 € / heure (+ frais éventuels de déplacements)
Pour les séances thérapeutiques :
Pour vous accompagner dans le domaine de la thérapie, Manon dispose de plusieurs outils.
Hypnothérapeute spécialisée en Hypnose Elmanienne, certifiée par l’école Internationale Omni Hypnonsis et National Guild of hypnosis, elle pourra vous proposer d’aller à la rencontre de vos richesses inconscientes, pour un développement personnel ou pour résoudre un problème. L’hypnose Elmanienne est orientée « solutions ». Son domaine d’application est sans limite.
L’hypnose fait partie intégrante du yoga, nous l’utilisons sans le savoir dans nos visualisation, notre préparation mentale, simplement l’hypnose Elmanienne propose aussi d’autres outils que ceux qu’utilise le yoga dans le domaine du mental.
Manon est aussi praticienne en « ostéodouce », cette méthode qui consiste à une harmonisation énergétique de l’ensemble des articulations, des muscles et des organes du corps humain.
Le yoga de l’Institut International de Yoga inclue aussi la « yogathérapie ». Comment utiliser les « outils yoga » pour conserver, améliorer la santé, travailler sur le terrain, pour résoudre aussi certaines pathologies, sans se substituer pour autant à un traitement médical, à travers la pratique de certains asanas, pranayamas, pratique des contractions.
Selon l’objectif défini lors d’un entretien préalable, Manon sera à même de vous proposer ce travail sur vous-même, vous enseignera et vous donnera les outils dont vous aurez besoin, pour votre bien-être.
Tarifs des séances thérapeutiques : 50 € la séance de 1h à 1h30
« A travers un accompagnement personnalisé, je cherche simplement à transmettre et donner ce que j’ai reçu, tout ce qui me permet de grandir sur ce chemin du coeur »